Bonita na sua idade,do seu jeito.

Conteúdos para voltar a se sentir bonita, interessante e dona de si. Leituras rápidas para mudanças duradouras.

Você continua aqui. E isso é lindo.

Roupa, cabelo e postura que combinam com quem você é hoje.

Espelho como aliado, não como lista de defeitos.

Constância simples no lugar de promessas de milagre.

Menos regras antigas, mais escolhas suas.

Quem é Helena

Eu não estava ficando velha. Estava começando outra etapa.

Capítulo 1 · Deixe-me apresentar

Tenho 55 anos, sou mãe de dois filhos, divorciada, formada em Comunicação e trabalho com desenvolvimento pessoal e qualidade de vida feminina.

Mas, antes de qualquer título, sou uma mulher vivendo uma fase da vida sobre a qual quase ninguém nos preparou para falar.

1 / 6

Newsletter

Fique por dentro dos conteúdos e novidades do Projeto 45+. Direto no seu e-mail, sem excesso.